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日本睡眠協會年度首選推薦

一張含氧量100 % ,符合心跳頻率的好眠專輯

根據《日本睡眠學會》研究,正確的呼吸方式可以幫助現代人緩和失眠問題,甚至改善各種因壓力引起的身體疾病;而什麼是正確的呼吸方式?如嬰兒般鬆、慢、深的《腹式呼吸法》最具效益。本輯為三段式情境減壓音樂,將熟悉的小品旋律,化作柔柔琴聲和水晶音韻。【放鬆好眠】先調和呼吸頻率,【沉靜呼吸】能專注於吐納之際,【忘憂好眠】則緩慢進入深層睡眠。24首會呼吸的音樂,適合在情緒煩躁或睡前半小時聆賞,沉浸在充滿芬多精的森林夢鄉......

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【森呼吸 Step 1. 放鬆好眠】

1. Scarborough Fair /序曲 *試聽*

2. Barcarolle/放鬆

3. I Love Little Pussy/月光遊樂園

4. Now The Day Is Over /忘介紹卻煩憂

5. Rock-Abye-Baby/失眠者之歌1

6. Winkum Winkum暢銷熱賣/星夜呢喃

7. Brahm's Lullaby/失眠者之歌2

8. Nocturne/白樺樹與夜鶯

【森呼吸 Step 2. 沉靜好眠】

9. Liebestraum/流動之水

10. Mother Goose Lullaby/腳丫子散步

11. The Clouds/看雲去 *試聽*

12. Sleep Baby Sleep/綠草如茵

13. Morning/花開了

14. Mozart's Lullaby/大自然之歌

15. Hush Little Baby/遠方琴聲

16. Shenandoah /森林小屋

【森呼吸 Step 3. 忘憂好眠】

17. Little限量商品 Brother's Lullaby/霧散清晨

18. Go Back To Sleep/微光樹梢

19. Lavender's Blue/薰衣草

20. Beautiful Dreamer/美麗眼眸

21. Armenian Lullaby/跳一支舞 *試聽*

22. Golden Slumbers/陽光笑容

23. Green sleeves/簡單的快樂

24. The Tree In The World/赤子之心


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活動

好眠 森呼吸(1CD)
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29歲的台日混血女諧星渡邊直美,從2016年現身米蘭、看Fendi秀場欣賞2017春夏精品大秀後,晉身時尚咖,今年更登上了台灣的《Marie Claire美麗佳人》七月號封面,而渡邊直美也首度打破台灣時尚雜誌封面女星一定要又瘦又高的迷思,展現自己獨特又充滿魅力的「棉花糖女孩時尚」。

▲渡邊直美登台灣時尚雜誌封面(圖/翻攝自 美麗佳人 Marie Claire Taiwan網站)

▲渡邊直美登台灣時尚雜誌封面(圖/翻攝自 美麗佳人 Marie Claire Taiwan網站)

曝光的四款7月號封面照片,渡邊直美一下戴上精品品牌Fendi的太陽眼鏡耍酷當帥妹、一下綁起雙馬尾露出甜笑、穿粉紅色上衣賣萌,還朱唇微張、耍性感撩起裙擺、展現出幽默又美豔的一面,超可愛的棉花糖時尚也刮起一陣「渡邊直美」炫風,而這次的國際中文版7月號封面,更一次推出4種版本,超級豪華的封面視覺讓粉絲們大呼「不知道該買哪一版才好!」

▲渡邊直美登台灣時尚雜誌封面(圖/翻攝自 美麗佳人 Marie Claire Taiwan網站)

有「日本碧昂絲」之稱的渡邊直美,其實出道將滿10周年了,甚至還紅到來台開展「渡邊直美展NAOMI's PARTY IN TAIPEI 」,自5月27日開展以來,吸引不少海內外粉絲朝聖,更發行了由鬼才攝影師新田桂一掌鏡的第一本寫真集《NAOMI》也在華山展場與日本同步發售,限量100本,可見其在台灣的火紅程度。

▲渡邊直美登台灣時尚雜誌封面(圖/翻攝自 美麗佳人 Marie Claire Taiwan網站)

▲渡邊直美登台灣時尚雜誌封面(圖/翻攝自 美麗佳人 Marie Claire Taiwan網站)

下面附上一則新聞讓大家了解時事

富邦悍將洋投力猛,今天出戰火力凶猛的Lamigo桃猿,結果他用6又1/3局僅丟1分的好投,幫助球隊取得3連勝。而對比其他洋投受到台灣酷熱天氣的影響,力猛的優質成績更顯得突出。

力猛近5戰有4戰繳出了優質先發的內容,和他上半季不穩的狀況判若兩人,今天甚至還力壓桃猿強投史博威奪勝,個人戰績5勝5負,勝率重新回到了5成。

而對於自己超強的抗熱耐力,力猛表示過去也曾在佛羅里達等濕熱的地帶打過比賽,因此對於這種氣候並不陌生,而且這本來就是投手必須克服的一部分,自己就是多喝水,希望能克服高溫的試煉。

力猛賽後受訪時也強調自己是很有競爭性的投手,因此這一季也都在不斷地調整自己的狀況,相信捕手、相信打線、相信隊友,更重要的是把每一顆球都投到理想的位置,這就是自己的目標。

而總教練葉君璋也對他的表現讚不絕口,他認為力猛今天的演出大家有目共睹,他是很老經驗的投手了,因此知道球隊目前處於這樣的狀況,自己應該要跳出來。

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